Nyttiga recept på chokladkakor
•
2 sätt att göra chokladkakor med kikärtsmjöl
4 minuter
Vi ska ge dig några recept så att du kan göra goda små chokladkakor med kikärtsmjöl på ett enkelt sätt och med bara lite socker.
Senaste uppdateringen: 25 augusti,
Chokladkakor är bland de mest populära småkakorna. Det finns många sätt att baka dem, dock är alla inte lika hälsosamma. I den här artikeln ska vi ge dig några recept på chokladkakor med kikärtsmjöl.
På så sätt blir det slutliga resultatet mer näringsrikt. Du måste dock komma ihåg att vi pratar om kakor vilket är något som du bara bör äta vid speciella tillfällen.
Trots att socker har fått så mycket dålig publicitet under de senaste åren bör man notera att det är möjligt att konsumera denna produkt då och då utan större konsekvenser. Det bästa är att träna sin kropp och röra på sig dagligen, samt prioritera intaget av komplexa kolhydrater.
1. Chokladkakor med kikärtsmjöl
Låt oss börja med ett av de mest grundläggande recepten för chokladkakor med kikärtsmjöl. I det här fallet är det ett recept med låg sockerhalt och hög kakaohalt. Detta element av vegetabiliskt ursprung har visat sig vara fördelaktigt för hälsan. Det är bland annat kapa
•
Nyttiga chokladrutor
Nyttiga, supergoda chokladrutor helt utan socker eller tillsatt fett. Perfekt godis eller ät dem som energibars när du är sugen på något gott. Jag smakade dessa på ett hotell och ingredienserna stod nedskriva på en skylt (men inte mängden). Jag gick hem och testade att baka dem själv och de blev precis lika goda!
Tips! Gör hel bakad blomkål i ugn – ljuvligt gott! Klicka här för recept!
TIPS! Följ mig gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här), Facebook (klicka här)
g dadlar
2 dl solroskärnor
2 dl pumpakärnor
2 dl kokos
2 msk kakao
2 msk kallt kaffe
5 msk vatten
GÖR SÅ HÄR
1. Mixa dadlar, solroskärnor, pumpakärnor, kokos och kakao i en hushållsmaskin med knivar. Kör i några minuter till en fint smulad massa.
2. Tillsätt kaffe och vatten och mixa till en kladdig smet. Anpassa mängden vatten om det behöver lite till.
3. Tryck ut smeten på ett bakplåtspapper täckt med kokos, ca 1 cm tjock. Strö över kokos.
4. Skär smeten i bitar. Förvara bitarna i kylen i en burk med lock.
Du kanske också gillar
Crunchy Caramel brownies
•
Sega chokladkakor bakade helt utan vetemjöl
Här kommer det efterfrågade receptet vid chokladkakorna såsom jag bakade för lite sedan.
De påminner om kladdkaka &#; alternativt just den där sega goda kanten på jag har ifrån flera kommentarer på facebookefter att jag visat bilder på kakorna där &#; många hoppades på för att kakorna fanns LCHF- recept. Men dessa kakor existerar då ej alls så nyttiga (tyvärr) , för dem var riktigt goda samt värda för att provbakas .
Sega runda chokladkakor med lite krispighet inom.
40 stycken Söta, sega och krispiga kakor :
5 dl florsocker
1/4 tsk salt
2 1/2 dl kakao
4 äggvitor
2 tsk vaniljsocker
Gör så här:Ställ ugnen vid grader.
Vispa tillsammans alla ingredienserna i enstaka bunke.
Smeten bör inte artikel rinning samt inte på grund av hård- utan bara krämig.
Tillsätt mer florsocker/ kakao ifall den existerar för lös. och droppvis med dricksvatten om den är på grund av hård.
Klicka sedan ut smeten på enstaka plåt mot lagom stora kakor.
Jag gjorde ganska stora &#; fick ungefär 30 kakor från min smet.
Ställ in plåten i mitten på ugnen &#; inom cirka 8 minuter ( lite mer om ni gör större kakor. ) Men håll koll därför du ej bränner dem.
Låt svalna innan du tar bort dem från plåten.
Serveras genast.
❤